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南瓜扣百合
光看图片是不是很想吃～
所属分类：
活血化瘀
南瓜扣百合的做法
步骤5
将南瓜（约5.6斤重）去皮，一开4去掉籽，将一片南瓜切成厚约0.8cm的厚片，注意刀深2分之1即可，方便反扣～
步骤5
碗口朝上将改刀好的南瓜扣在碗里，多余的南瓜切成1cm大小的方块放在碗中，（一个南瓜做4份）上蒸箱蒸熟待用 。
步骤5
将黑米和白糯米混合上蒸箱蒸成饭，每7斤黑米饭放入白糖300g，糖桂花230g，拌匀待用 。 取80g拌好的黑米饭，10g葡萄干，2颗蜜枣放在蒸好的南瓜上，入蒸箱加热 。
步骤4
将蒸热的南瓜倒扣在盘中，撒上百合，浇上甜味的玻璃芡汁（玻璃芡汁，锅里放一勺水，加入少许糖，待水开了之后，勾入少许湿淀粉即可）
步骤5
南瓜扣百合的烹饪技巧
芡汁一定要透明，水开才可以勾芡粉哦，不然就不透明了，整道菜是不需要油的哦～
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