南瓜炖土豆
姐自家种的南瓜,又面又甜,看到南瓜,就想到红米饭南瓜烫了,配上土豆和地瓜炖上一锅,香醇浓郁,味美色雅。南瓜性温,味甘无毒,既当菜又代粮,入脾胃二经,可润肺益气,消炎止痛、化痰排脓,驱虫解毒,降糖止渴,并有利尿、美容等作用。
所属分类:
延缓衰老
南瓜炖土豆的做法
南瓜炖土豆的烹饪技巧
可适量多加点水炖,南瓜汤更好喝。
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