羊尾笋蚕豆夜开花汤

花鱼儿家的菜菜来了。。。
所属分类： 利尿  

羊尾笋蚕豆夜开花汤的用料

主料

夜开花 215克 夜开花 215克
羊尾笋 85克

辅料

油 2汤勺 油 2汤勺
味精 0.5勺

羊尾笋蚕豆夜开花汤的做法

#羊尾笋蚕豆夜开花汤的做法图解2

步骤1

食材：夜开花、蚕豆肉（已淘洗）、羊尾笋（已浸泡去除多余的盐分）
#羊尾笋蚕豆夜开花汤的做法图解3

步骤2

将夜开花去皮清洗一下。
#羊尾笋蚕豆夜开花汤的做法图解4

步骤3

放在案板上切开，待用。
#羊尾笋蚕豆夜开花汤的做法图解5

步骤4

将浸泡好的羊尾笋撕开，放在案板上切开，待用。
#羊尾笋蚕豆夜开花汤的做法图解6

步骤5

烧锅加2汤勺油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。
#羊尾笋蚕豆夜开花汤的做法图解7

步骤6

接着，加入一些清水煮开。
#羊尾笋蚕豆夜开花汤的做法图解8

步骤7

然后，合入淘洗好的蚕豆肉和切好的羊尾笋翻动一下煮开至熟。
#羊尾笋蚕豆夜开花汤的做法图解9

步骤8

最后，加0.5勺盐。
#羊尾笋蚕豆夜开花汤的做法图解10

步骤9

加0.5勺味精。
#羊尾笋蚕豆夜开花汤的做法图解11

步骤10

调味翻匀即成。
#羊尾笋蚕豆夜开花汤的做法图解12

步骤11

羊尾笋蚕豆夜开花汤的烹饪技巧


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