血染的风采

猪血不仅可以制作多种美食其营养价值与作用也非常的好，并且价格低廉。猪血能补血含有丰富的维生素和微量矿物元素.....在生活中有许多的职业一直处于空气质量比较差的环境，如：教师、交警、工人特别是一些重工业的还有纺织业的。经常食用猪血能排出体内一些粉尘与吸入的纤维杂质，对于身体还是比较好的。猪血价格比较低廉建议偶尔食用点，那么今天的家常食谱介绍就教你搭配一个炒制后非常美味你试试就知道
所属分类： 补血   增肥  

血染的风采的用料

主料

猪血 1块 猪血 1块
红葱头 2个 红葱头 2个
红辣椒 1个

辅料

老陈醋 1匙 老陈醋 1匙
盐 少许

血染的风采的做法

#血染的风采的做法图解2

步骤1

猪血一块尽量买新鲜一点，在夏天这样的天气最好是早上买。其他的时间很怕变质
#血染的风采的做法图解3

步骤2

用于去腥增香的东西
#血染的风采的做法图解4

步骤3

调节口感并增加营养的青江菜，清洗干净对折下
#血染的风采的做法图解5

步骤4

锅热油下姜爆干再放入葱爆香，放入辣椒丝
#血染的风采的做法图解6

步骤5

倒入猪血块翻炒几下
#血染的风采的做法图解7

步骤6

再倒入青江菜并做调味，加入老陈醋不仅是调味还能杀菌并增加吸收。
#血染的风采的做法图解8

步骤7

那么一个营养又作用好的家常搭配做好了希望你喜欢
#血染的风采的做法图解9

步骤8

血染的风采的烹饪技巧


加入老陈醋不仅是调味还能杀菌并增加吸收

上传我做的这道菜

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/ 9   血染的风采的做法步骤

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