紫甘蓝茼蒿寿司饭

这是一款蔬菜寿司饭,方法很简单,煮好一锅饭,蔬菜烫熟后打成泥拌入米饭,就成了。但这样吃的话 ,会有点青草味,加入点自制的寿司醋,就解决这个问题咯!! 只需比平常多个10分钟,就能给宝宝换个花样,多吃2种蔬菜,还不快尝试下下。
所属分类: 日本料理  

紫甘蓝茼蒿寿司饭的用料

主料

米饭 一碗 米饭 一碗
茼蒿 适量 茼蒿 适量

辅料

白醋 10克 白醋 10克
1克

紫甘蓝茼蒿寿司饭的做法

#紫甘蓝茼蒿寿司饭的做法图解2

步骤1

先煮好白米饭。调好寿司醋,一碗米饭 用10克 白醋+5克 糖+1克 盐 刚刚好,用筷子搅匀,糖和盐要彻底融化。
#紫甘蓝茼蒿寿司饭的做法图解3

步骤2

冬天有点难融化,碗下面放一碗热水,或者微波炉转个10秒,很容易就化开咯~
#紫甘蓝茼蒿寿司饭的做法图解4

步骤3

茼蒿用流动的水洗净,锅内水烧开,茼蒿放入,焯水1分钟,已经烫熟了。紫甘蓝也是一样烫熟。
#紫甘蓝茼蒿寿司饭的做法图解5

步骤4

用搅拌机榨汁功能,打成泥。不用过筛,一会跟饭搅拌就好。
#紫甘蓝茼蒿寿司饭的做法图解6

步骤5

加几滴白醋,紫甘蓝颜色立马变成紫红色。米饭里有寿司醋,最后紫色那份也会变成紫红色,差别不大,你弄个2种颜色就好,不要像我这样3种。
#紫甘蓝茼蒿寿司饭的做法图解7

步骤6

取一碗米饭,热的时候就加入调好的“寿司醋”,搅拌均匀。这个饭就成了寿司饭。
#紫甘蓝茼蒿寿司饭的做法图解8

步骤7

拌好的饭加入茼蒿泥和紫甘蓝泥中。不凹造型的话,这样就可以吃了。我觉得1岁半以下的宝宝,都“欣赏”不了“造型” ,还是省了吧。
#紫甘蓝茼蒿寿司饭的做法图解9

步骤8

用饼干模具凹了个型,一层层叠加。
#紫甘蓝茼蒿寿司饭的做法图解10

步骤9

烫了几只虾放在最上面装饰。
#紫甘蓝茼蒿寿司饭的做法图解11

步骤10

紫甘蓝茼蒿寿司饭的烹饪技巧


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