清肠明目茶

柠檬片和山楂味道多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性，特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。 玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用，还有排油美白的功效。 陈皮所含的挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。 喝菊花茶，对老年朋友有平肝明目降血压的作用哦！还能减少白头发那！对中年男士（尤其是吸烟的）而言，则可以清肠润肺润喉。对女性朋友来说，可以在菊花茶中加入枸杞或者蜂蜜，有养颜美容的作用。对小朋友来说，则可以去痱子哦！
所属分类： 产后调理   明目   下午茶  

清肠明目茶的用料

主料

玫瑰花 5克 玫瑰花 5克
山楂 5克 山楂 5克
陈皮 3克

清肠明目茶的做法

#清肠明目茶的做法图解2

步骤1

将除玫瑰花以外的原料，用清水洗去浮尘。
#清肠明目茶的做法图解3

步骤2

砂锅里加满水，先放入杭菊。
#清肠明目茶的做法图解4

步骤3

再放入柠檬片。
#清肠明目茶的做法图解5

步骤4

加入山楂。
#清肠明目茶的做法图解6

步骤5

加入陈皮，中火煮三分钟左右。
#清肠明目茶的做法图解7

步骤6

这时候加入冰糖。
#清肠明目茶的做法图解8

步骤7

冰糖化开后，最后加入玫瑰花。
#清肠明目茶的做法图解9

步骤8

这时候将火关掉，用余温将玫瑰花焖开。
#清肠明目茶的做法图解10

步骤9

清肠明目茶的烹饪技巧


以上材料，在药店可以全部买到，只有杭菊价格贵一些，其它材料只有几元钱，经常饮用也非常便宜。

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