土豆腊味饭

要做一个快捷又好吃的饭菜并不难，三个土豆和两根腊肠就搞定了三人饭菜。土豆中含有丰富的维生素A，维生素C和多种矿物质。其性平无毒，健脾养胃，益气调中。另外，在秋季多吃根茎类蔬菜对预防感冒也会有帮助，对消化不良，肠胃不好的人也很有好处，是胃病和心脏病人的优质食品。做好的米饭吸收了腊肠的香味，配上粉糯的土豆，可以吃下两大碗。不信，你试一下。
所属分类： 午餐   延缓衰老  

土豆腊味饭的用料

主料

土豆 330克 土豆 330克
腊肠 2根

辅料

食用油 适量 食用油 适量

土豆腊味饭的做法

#土豆腊味饭的做法图解2

步骤1

大米淘洗干净，放入电饭锅里，加入水
#土豆腊味饭的做法图解3

步骤2

盖上锅盖，选择煮饭键
#土豆腊味饭的做法图解4

步骤3

土豆去皮
#土豆腊味饭的做法图解5

步骤4

切块
#土豆腊味饭的做法图解6

步骤5

腊肠切薄片
#土豆腊味饭的做法图解7

步骤6

热锅下油
#土豆腊味饭的做法图解8

步骤7

放入土豆，加盐
#土豆腊味饭的做法图解9

步骤8

放入腊肠片
#土豆腊味饭的做法图解10

步骤9

翻炒几下，加入一点水煮两分钟
#土豆腊味饭的做法图解11

步骤10

这时候米饭还剩20分钟，将土豆腊肠倒在饭面上，立即盖上锅盖
#土豆腊味饭的做法图解12

步骤11

有菜有饭的土豆腊肠饭就做好了，香喷喷呢
#土豆腊味饭的做法图解13

步骤12

一人一碟，快捷
#土豆腊味饭的做法图解14

步骤13

土豆腊味饭的烹饪技巧


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