蜜柚豆浆

柚子有“天然水果罐头”之称。用蜜柚制成的豆浆，对缓解心脑血管疾病有作业。因为柚子含有生理活性物质皮苷、橙皮苷等，可降低血液循环的黏滞度，减少血栓的形成。患有脑血管疾病的朋友，常吃柚子还有助于预防脑中风的发生。这款加入了蜜柚的豆浆，有柚子的酸甜之味和豆浆的醇香，喝起来爽口美味，对心脑血管疾病也有预防作用。
所属分类： 豆浆   饮品   早餐  

蜜柚豆浆的用料

主料

柚子 半个 柚子 半个

辅料

清水 适量 清水 适量

蜜柚豆浆的做法

#蜜柚豆浆的做法图解2

步骤1

准备好所需食材
#蜜柚豆浆的做法图解3

步骤2

黄豆清洗干净加入杯桶中
#蜜柚豆浆的做法图解4

步骤3

把柚子去皮取果肉加入杯桶中
#蜜柚豆浆的做法图解5

步骤4

加水至上下水位之间
#蜜柚豆浆的做法图解6

步骤5

盖好上盖，选择豆浆功能，至结束
#蜜柚豆浆的做法图解7

步骤6

倒出豆浆
#蜜柚豆浆的做法图解8

步骤7

加入白糖或者冰糖调味，不宜吃糖者，可用蜂蜜代替
#蜜柚豆浆的做法图解9

步骤8

蜜柚豆浆的烹饪技巧


在制作蜜柚豆浆时不宜选择太苦的柚子。另外，因柚子中含有一种破坏维生素A的醛类物质，故长期食用柚子的人不妨食用一些鱼肝油，以防体内维生素A缺失。

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/ 9   蜜柚豆浆的做法步骤

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