水罗卜炖小排

冬吃罗卜夏吃姜，不用医生开药方。水萝卜功效具有消积滞,化痰热,下气,宽中,解毒的功效禁忌人群水萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食适宜人群一般人群均可食用萝卜。黑木耳可以治疗血痢、贫血、痔疮、肠风下痢，高血压等疾病；同时对痔疮、月经出血过量、产后瘀血、尿血症和外伤出血等病症的治疗有积极作用。黑木耳可以大大减少或排除对人体有害的物质。黑木耳中含有抗癌功效的酸性异葡聚糖。食用黑木耳可有效预防乳腺癌和子宫癌等恶性肿瘤。黑木耳可阻止胆固醇在血液中沉积、凝结，能有效减少血液凝块，防止形成血栓；同时对冠心病和心脑血管病的治疗有积极作用。黑木耳中含有丰富的纤维素、植物脏质，这两种物质可促进胃肠蠕动；促进肠道排泄脂肪食物，同时减少对脂肪的吸收，故而起到减肥的作用。黑木耳常有补血的功能。木耳的食用禁忌： 1.孕妇不应吃太多；有慢性腹泻、出血性疾病的人也最好不要食用。 2.黑木耳有降低性欲的功能，阳痿者切勿使用。
所属分类：补肾