小米百合粥

初冬季节，早餐不妨做一些简单的粥品，不但能够符合冬季喝粥来养生的养生规律，还能够让你简单摄取丰富营养，支撑一早上的活力学习和工作！今天的这款小米百合粥正和事宜，滋阴润燥，清热解毒，同时富含各种营养素，是最佳的清热粥品。
所属分类： 活血化瘀   粥  

小米百合粥的用料

主料

小米 100克 小米 100克

辅料

枸杞 5克 枸杞 5克

小米百合粥的做法

#小米百合粥的做法图解2

步骤1

百合洗净
#小米百合粥的做法图解3

步骤2

浸泡备用
#小米百合粥的做法图解4

步骤3

小米淘洗干净
#小米百合粥的做法图解5

步骤4

锅内加水
#小米百合粥的做法图解6

步骤5

百合捞出加入锅内
#小米百合粥的做法图解7

步骤6

接通电源
#小米百合粥的做法图解8

步骤7

启动煮粥键
#小米百合粥的做法图解9

步骤8

枸杞洗净
#小米百合粥的做法图解10

步骤9

加入粥内再熬煮5分钟
#小米百合粥的做法图解11

步骤10

冬日的早晨来一碗热腾腾的粥，真是再美不过了
#小米百合粥的做法图解12

步骤11

小米百合粥的烹饪技巧


喜欢甜的还可以加点冰糖

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/ 12   小米百合粥的做法步骤

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