南瓜意面

最近冬奥会看的比较郁闷，自从武大靖一骑绝尘拿了冠军了之后，这口气才算顺了！所以今天就做个金灿灿的意面，纪念这来之不易的冬奥会金牌哈哈哈 其实这款意面也是很营养好吃的，还可以放点炒过水的菠菜，开始吧
所属分类： 晚餐   宵夜  

南瓜意面的用料

主料

南瓜 适量 南瓜 适量
蒜 两瓣 蒜 两瓣

辅料

香肠 适量 香肠 适量
盐 适量

南瓜意面的做法

#南瓜意面的做法图解2

步骤1

南瓜切薄片，蒸熟，微波炉也行哈
#南瓜意面的做法图解3

步骤2

蒸南瓜的时间把肠切好，蒜切好，椰浆准备好，椰浆我用的是椰子粉冲的，反正小半碗就行
#南瓜意面的做法图解4

步骤3

南瓜煮熟捣碎
#南瓜意面的做法图解5

步骤4

意面按照袋子上的时间煮，但要减少一分钟
#南瓜意面的做法图解6

步骤5

锅内少油爆香蒜
#南瓜意面的做法图解7

步骤6

加入南瓜和香肠翻炒
#南瓜意面的做法图解8

步骤7

然后加入椰浆煮一小会，再放适量的盐
#南瓜意面的做法图解9

步骤8

最后把面拌进来，翻炒一分钟，就好啦
#南瓜意面的做法图解10

步骤9

南瓜意面的烹饪技巧


1、没有椰浆可以用牛奶，用奶油也行吧，但是奶油胖啊，别怪我没有提醒你哦 2、还可以放些焯过水的菠菜，成为南瓜菠菜意面，也可以放cheese等等 3、没有什么好说的啦，总之我作为南瓜党超爱这款意面的，祝大家好胃口哦

上传我做的这道菜

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/ 10   南瓜意面的做法步骤

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