美味芹菜叶

勤俭节约，持家有道之不浪费每一点食材～n大多数人吃芹菜时会把叶子扔掉，其实芹菜叶子不仅能吃，而且有很高的营养、保健价值。n1.镇静安神n2.利尿消肿n3.富含膳食纤维n4.降低血压n……n
所属分类： 气血双补  

美味芹菜叶的用料

主料

芹菜叶子 适量 芹菜叶子 适量

辅料

干辣椒 适量 干辣椒 适量
姜 适量 姜 适量
食用油 适量 食用油 适量

美味芹菜叶的做法

#美味芹菜叶的做法图解2

步骤1

清洗芹菜叶子
#美味芹菜叶的做法图解3

步骤2

在芹菜叶里滴入适量食用油，便于后面裹面粉
#美味芹菜叶的做法图解4

步骤3

在芹菜叶中放入适量面粉（厚一些也没关系，蒸出来的面粉也好吃的），用手抓均匀。
#美味芹菜叶的做法图解5

步骤4

将拌均匀的芹菜叶放入蒸屉，上锅蒸10～15分钟。
#美味芹菜叶的做法图解6

步骤5

此时，准备配料。干辣椒，葱，姜，蒜切末备用。
#美味芹菜叶的做法图解7

步骤6

芹菜叶蒸好放一旁备用
#美味芹菜叶的做法图解8

步骤7

炒菜锅放油，油热后放入花椒，干辣椒，葱，姜，蒜，爆香后放入蒸好的芹菜叶，加适量盐，炒至上色均匀，即可出锅～大功告成～
#美味芹菜叶的做法图解9

步骤8

美味芹菜叶的烹饪技巧


1.面粉可以厚一点，蒸出来也好吃的。n2.美味又便宜的一道菜～

上传我做的这道菜

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/ 9   美味芹菜叶的做法步骤

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