蒜蓉菠菜

简单的清炒绿叶菜
所属分类： 增肥  

蒜蓉菠菜的用料

主料

蒜 4瓣 蒜 4瓣

辅料

植物油 1.5勺 植物油 1.5勺

蒜蓉菠菜的做法

#蒜蓉菠菜的做法图解2

步骤1

蒜切成末
#蒜蓉菠菜的做法图解3

步骤2

菠菜择洗干净备用
#蒜蓉菠菜的做法图解4

步骤3

锅中热油，放入蒜末煸香
#蒜蓉菠菜的做法图解5

步骤4

下入菠菜翻炒片刻
#蒜蓉菠菜的做法图解6

步骤5

等到菠菜炒软后加入盐调味，炒匀即可出锅
#蒜蓉菠菜的做法图解7

步骤6

蒜蓉菠菜的烹饪技巧


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/ 7   蒜蓉菠菜的做法步骤

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