能减肥的茶香玫瑰茶

瘦，女生们永远的话题之一。尤其是正值夏天，再不瘦漂亮的衣服就穿不了了！当然锻炼是必须哒，节食就算了，人是铁饭是钢，不吃不健康不是吗？锻炼，必须要挥汁如雨才有效果，那就必须要补水。喝什么？来杯茶香玫瑰茶，解渴还可以为你的减肥出上一把力！自古以来荷叶就是瘦身的良药，解热、抑菌、利尿、通便，不需要节食，常喝也能瘦瘦瘦，再加点养颜的玫瑰，那味道很不错。荷叶茶最好选择在两餐之间喝，不要在吃饭时间同时喝荷叶茶，以免影响食物消化。记住这些小要点，每天喝上一些，对你的减肥是有帮助滴！
所属分类： 减肥  

能减肥的茶香玫瑰茶的用料

主料

干荷叶 10克 干荷叶 10克
大贡菊 2朵

能减肥的茶香玫瑰茶的做法

#能减肥的茶香玫瑰茶的做法图解2

步骤1

备好所有原料，买来的干荷叶清水冲去浮尘。
#能减肥的茶香玫瑰茶的做法图解3

步骤2

将所有原料都加茶篮，与壶盖固定好。
#能减肥的茶香玫瑰茶的做法图解4

步骤3

壶内加入纯净水约400毫升。
#能减肥的茶香玫瑰茶的做法图解5

步骤4

启动沸水模式只需要几分种就能享用美味的荷香玫瑰茶了。
#能减肥的茶香玫瑰茶的做法图解6

步骤5

不加糖味道也很赞！
#能减肥的茶香玫瑰茶的做法图解7

步骤6

能减肥的茶香玫瑰茶的烹饪技巧


上传我做的这道菜

能减肥的茶香玫瑰茶的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 7   能减肥的茶香玫瑰茶的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜