桃胶番薯红枣羹

爱家人，爱生活，辛劳的女人们更要爱自己，抽出时间来为自己煲碗汤羹，美美地吃上一顿，好好地犒劳自己，这样才能更好地去爱别人。 红薯被称为抗癌食材之一，桃胶美容养颜，红枣补血、益气养身，加入黑糖和百合，可以恰到好处的让人在补身的同时，能更好护肠胃。
所属分类： 素食   下午茶  

桃胶番薯红枣羹的用料

主料

桃胶 10克 桃胶 10克
百合 2克 百合 2克
黑糖 2块

桃胶番薯红枣羹的做法

#桃胶番薯红枣羹的做法图解2

步骤1

准备原料：桃胶、番薯、红枣、老姜黑糖、百合，桃胶提前浸泡并将杂质去除
#桃胶番薯红枣羹的做法图解3

步骤2

红枣洗净切小块，番薯洗净去皮切小块
#桃胶番薯红枣羹的做法图解4

步骤3

我用的是药膳壶，将番薯倒入药膳壶的杯体中
#桃胶番薯红枣羹的做法图解5

步骤4

加入桃胶
#桃胶番薯红枣羹的做法图解6

步骤5

加入洗净的百合
#桃胶番薯红枣羹的做法图解7

步骤6

加入清水，按照药膳壶的使用说明，启动熬汤的功能
#桃胶番薯红枣羹的做法图解8

步骤7

汤羹快熬好时，加入红枣
#桃胶番薯红枣羹的做法图解9

步骤8

加入黑糖块，继续熬10分钟
#桃胶番薯红枣羹的做法图解10

步骤9

熬好的桃胶番薯红枣羹，番薯软糯，桃胶粘稠，红枣清香，美美地给自己补补身体吧
#桃胶番薯红枣羹的做法图解11

步骤10

成品
#桃胶番薯红枣羹的做法图解12

步骤11

赛普瑞斯，战马出场，厨艺飞扬
#桃胶番薯红枣羹的做法图解13

步骤12

桃胶番薯红枣羹的烹饪技巧


1、桃胶要提前浸泡，并清除其中的杂质。 2、红枣要切开，才能将营养熬出来。 3、红枣和黑糖要在最后加。 4、没有黑糖可以加红糖。

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