油菜炒胡萝卜

秋季最多的菜就是萝之类的了。今天逛超市看见又油菜买一些回来搭配炒胡萝卜。口感不错的，营养也不错的。秋季多吃含维生素的菜补充营养。喜欢的亲一起做吧。
所属分类： 利尿  

油菜炒胡萝卜的用料

主料

油菜 300克 油菜 300克

辅料

植物油 一勺 植物油 一勺

油菜炒胡萝卜的做法

#油菜炒胡萝卜的做法图解2

步骤1

准备好食材
#油菜炒胡萝卜的做法图解3

步骤2

胡萝卜削皮洗净，在切片
#油菜炒胡萝卜的做法图解4

步骤3

油菜洗净切成段
#油菜炒胡萝卜的做法图解5

步骤4

热油炒胡萝卜翻炒
#油菜炒胡萝卜的做法图解6

步骤5

胡萝卜变色放菜梗翻炒
#油菜炒胡萝卜的做法图解7

步骤6

最后放菜叶子翻炒变色
#油菜炒胡萝卜的做法图解8

步骤7

菜叶子炒蔫了，加盐出锅
#油菜炒胡萝卜的做法图解9

步骤8

油菜炒胡萝卜的烹饪技巧


最后加盐这样菜上会沾上盐，有效的控制少吃盐。

上传我做的这道菜

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