处女座

处女座
所属分类： 增肥  

处女座的用料

主料

香蕉 1个 香蕉 1个
菠菜 30克 菠菜 30克
羽衣甘蓝 30克 羽衣甘蓝 30克

辅料

亚麻籽 2克 亚麻籽 2克
嘉籽 适量

处女座的做法

#处女座的做法图解2

步骤1

容器中加入冰冻好的香蕉和草莓
#处女座的做法图解3

步骤2

加入羽衣甘蓝
#处女座的做法图解4

步骤3

加入波菜，牛油果
#处女座的做法图解5

步骤4

加入亚麻籽，倒入杏仁乳，打碎
#处女座的做法图解6

步骤5

倒入碗中
#处女座的做法图解7

步骤6

放上草莓和香蕉
#处女座的做法图解8

步骤7

倒上嘉籽和蓝莓
#处女座的做法图解9

步骤8

处女座的烹饪技巧


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/ 9   处女座的做法步骤

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