西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁
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西兰花炒虾仁的用料

主料

彩椒 100克 彩椒 100克
虾仁 150克 虾仁 150克
姜 适量

辅料

生粉 适量 生粉 适量
白糖 适量 白糖 适量
鸡汁 适量 鸡汁 适量

西兰花炒虾仁的做法

#西兰花炒虾仁的做法图解2

步骤1

食材切好备用
#西兰花炒虾仁的做法图解3

步骤2

虾仁加盐加油加入适量生粉抓匀腌制
#西兰花炒虾仁的做法图解4

步骤3

调汁
#西兰花炒虾仁的做法图解5

步骤4

锅内倒入少许油加适量盐倒入切好的食材焯水
#西兰花炒虾仁的做法图解6

步骤5

虾仁焯水去除油脂
#西兰花炒虾仁的做法图解7

步骤6

锅内热油下入葱姜炒香
#西兰花炒虾仁的做法图解8

步骤7

倒入食材翻炒均匀
#西兰花炒虾仁的做法图解9

步骤8

倒入调好的汁翻炒均匀出锅
#西兰花炒虾仁的做法图解10

步骤9

西兰花炒虾仁的烹饪技巧


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