秋葵滑蛋

秋葵滑蛋
所属分类： 减肥  

秋葵滑蛋的用料

主料

鸡蛋 1个 鸡蛋 1个

秋葵滑蛋的做法

#秋葵滑蛋的做法图解2

步骤1

秋葵放入锅中，水开焯水1分钟。
#秋葵滑蛋的做法图解3

步骤2

过凉水。
#秋葵滑蛋的做法图解4

步骤3

切成薄片。
#秋葵滑蛋的做法图解5

步骤4

鸡蛋打入碗中，加清水搅拌均匀。
#秋葵滑蛋的做法图解6

步骤5

平底锅刷油，倒入蛋液开小火。
#秋葵滑蛋的做法图解7

步骤6

加入秋葵，翻炒均匀即可。
#秋葵滑蛋的做法图解8

步骤7

秋葵滑蛋的烹饪技巧


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/ 8   秋葵滑蛋的做法步骤

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