酱香茄子饺子

茄子肉厚鲜嫩，尤其夏天更是茄子大量上市之时。茄子皮的花青素对于清除体内自由基本，让细胞保持活力有重要的作用。 炒炖拌的茄子吃法太多了，今天咱们来个不一样的。咱用茄子做馅包饺子。茄子易出汤，所以放点盐杀杀水。素的多放葱油很香，荤的可以炒熟肉馅，肉馅中放点甜面酱来调味儿。煮好的饺子酱香浓郁，似乎也让我找回了小时候饺子的味道。
所属分类： 饺子   养肝  

酱香茄子饺子的用料

主料

面粉 500克 面粉 500克
粉丝 1小捆 粉丝 1小捆
猪肉 1块 猪肉 1块
韭菜 1把

辅料

甜面酱 2大勺 甜面酱 2大勺
油 适量 油 适量
葱花 适量

酱香茄子饺子的做法

#酱香茄子饺子的做法图解2

步骤1

面粉加凉水揉面提前饧着；圆茄子韭菜清洗干净，韭菜主要起调味作用，可以不用太多；
#酱香茄子饺子的做法图解3

步骤2

鸡胸肉一块，肥猪肉一块；分别切成指甲盖大小丁；
#酱香茄子饺子的做法图解4

步骤3

炒锅中倒油，跟平时炒菜的油差不多就成，将葱花入锅中，小火煸炒出香味；肉丁入锅中翻炒变色出汤，将甜面酱倒入调色调味；
#酱香茄子饺子的做法图解5

步骤4

炒好的肉馅中倒少许蚝油增加鲜味，肉馅晾凉后使用；
#酱香茄子饺子的做法图解6

步骤5

茄子先切片，再切丝；
#酱香茄子饺子的做法图解7

步骤6

切成细小的丁，入盆中，撒少许盐拌一拌，腌出多余的汁来；
#酱香茄子饺子的做法图解8

步骤7

韭菜切碎末；
#酱香茄子饺子的做法图解9

步骤8

粉丝用热水泡软后切成细小的段，杀过水的茄子依然会出汤，所以粉丝起到吸汤的作用；
#酱香茄子饺子的做法图解10

步骤9

将所有材料入肉馅中，尝尝咸淡撒适量盐，混合均匀；
#酱香茄子饺子的做法图解11

步骤10

面团放在案板上，先搓成细长条，再切成大小均匀的剂子，按扁擀成中间稍厚边缘略薄的圆皮，取适量馅放在圆皮上；按自己的手法或包或挤成饺子状；
#酱香茄子饺子的做法图解12

步骤11

全部的馅料用完了，白白胖胖的饺子等着入锅了；
#酱香茄子饺子的做法图解13

步骤12

水开后，将适量的饺子入锅中，用勺子沿着锅边推动水转起来，防止饺子沉底粘连，待煮到两开后，可分别点凉水，直到饺子肚子鼓鼓的，用笊篱捞出开吃。
#酱香茄子饺子的做法图解14

步骤13

酱香茄子饺子的烹饪技巧


1. 用哪种肉馅都可以，略带肥的更香； 2. 茄子一定要用盐杀下水，因为光靠粉丝完全吸汤不太可能； 3. 甜面酱口味微甜，用黄酱也是可以的，一定要炒一下再用，才不会有“酱毛子”味儿。

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