百合猪筒骨鱿鱼汤

百合是保养皮肤的重要食材，猪筒骨汤香浓醇厚，配上鱿鱼一起炖汤，更加鲜美诱人，营养丰富。
所属分类： 活血化瘀   解酒   汤羹  

百合猪筒骨鱿鱼汤的用料

主料

干百合 10克 干百合 10克
干鱿鱼 50克

辅料

大葱段 10克 大葱段 10克
盐 少许 盐 少许

百合猪筒骨鱿鱼汤的做法

#百合猪筒骨鱿鱼汤的做法图解2

步骤1

百合和鱿鱼提前泡发，洗净后同猪筒骨一起，放入沙锅中
#百合猪筒骨鱿鱼汤的做法图解3

步骤2

加入葱段、姜片、适量清水，放置火上，大火煮沸后转小火熬煮1小时
#百合猪筒骨鱿鱼汤的做法图解4

步骤3

把枸杞洗净，1小时后放入鱿鱼锅中煮沸，加入盐调味即可
#百合猪筒骨鱿鱼汤的做法图解5

步骤4

百合猪筒骨鱿鱼汤的烹饪技巧


友友需要提前浸泡2天2夜，百合提前浸泡一夜即可。

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