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㊙️利水养颜提高免疫力‼️红豆紫米参枣浆
㊙️红豆和紫米都是高营养食物，搭配喝补气养血，有提高免疫力的作用！
红豆本身有利尿作用，有助改善水肿，天天宅，也不能胖‼️
党参红枣也益气健脾，搭配一丢丢冰糖，不止是好喝～
♦️材料♦️
♦️做法♦️
所属分类：
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㊙️利水养颜提高免疫力‼️红豆紫米参枣浆的做法
步骤1
材料准备。
步骤2
红豆紫米淘洗干净，放入破壁机（豆浆机）中。
步骤3
红枣去核和党参片清洗干净，放入破壁机中。
步骤4
根据自己的口味放入冰糖。
步骤5
选择五谷豆浆。容量800ml。（我使用的是自动加水的破壁豆浆机。如果不是，请在破壁机或者豆浆机中加水800ml。）
步骤6
提示音响起即可倒出。
步骤7
㊙️利水养颜提高免疫力‼️红豆紫米参枣浆的烹饪技巧
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