芹菜拌海带

海带营养丰富，芹菜口感清脆。
所属分类： 气血双补   贫血  

芹菜拌海带的用料

主料

芹菜 适量

辅料

海带 适量 海带 适量
鸡精 少许 鸡精 少许
耗油 少许 耗油 少许
鸡精 少许 鸡精 少许
黑白芝麻 少许

芹菜拌海带的做法

#芹菜拌海带的做法图解2

步骤1

芹菜洗净
#芹菜拌海带的做法图解3

步骤2

焯水
#芹菜拌海带的做法图解4

步骤3

新鲜海带蒸熟切丝放入碗中
#芹菜拌海带的做法图解5

步骤4

加入芹菜
#芹菜拌海带的做法图解6

步骤5

放入大蒜，盐鸡精。
#芹菜拌海带的做法图解7

步骤6

放入酱油耗油，陈醋，香油。
#芹菜拌海带的做法图解8

步骤7

拌均匀即可
#芹菜拌海带的做法图解9

步骤8

盛入盘中，撒上少许黑白芝麻。
#芹菜拌海带的做法图解10

步骤9

芹菜拌海带的烹饪技巧


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