紫薯米糊

非常好喝有营养的米糊，做法非常简单，只需将食材放入豆浆机里，几分钟之后就可以喝了，作为早餐非常不错，紫薯还有很好的美容效果哦！
所属分类： 增肥  

紫薯米糊的用料

主料

紫薯 50克 紫薯 50克

紫薯米糊的做法

#紫薯米糊的做法图解2

步骤1

紫薯和糯米准备好，也可以用大米，糯米的话口感会很爽滑。
#紫薯米糊的做法图解3

步骤2

紫薯和糯米准备好，也可以用大米，糯米的话口感会很爽滑。
#紫薯米糊的做法图解4

步骤3

把糯米和紫薯放入豆浆机里
#紫薯米糊的做法图解5

步骤4

加入适量的清水，这个是九阳一人食小豆浆机，可以够2个人的量，非常方便，人少的话用大豆浆机喝不完浪费。
#紫薯米糊的做法图解6

步骤5

然后启动豆浆机米糊程序
#紫薯米糊的做法图解7

步骤6

大概不到二十分钟，米糊就打好了，非常细腻
#紫薯米糊的做法图解8

步骤7

把米糊倒出来，便可以喝了
#紫薯米糊的做法图解9

步骤8

非常好喝
#紫薯米糊的做法图解10

步骤9

紫薯米糊的烹饪技巧


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