豆腐海带结肉丸汤

今天特别推荐给大家豆腐海带结肉丸汤,主要有豆腐、海带结、猪肉三种食材搭配而成!
所属分类: 清热解毒   汤羹  

豆腐海带结肉丸汤的用料

主料

猪肉 150克 猪肉 150克
海带结 200克

辅料

生菜 5克 生菜 5克

豆腐海带结肉丸汤的做法

#豆腐海带结肉丸汤的做法图解2

步骤1

将猪肉清洗干净,放入料理机中搅打成肉泥,再调入1勺生抽、1勺蚝油、少许胡椒粉、少许盐、1个鸡蛋清,朝着一个方向搅打上劲,再调入1勺淀粉,搅拌均匀后腌制15分钟;
#豆腐海带结肉丸汤的做法图解3

步骤2

将豆腐和海带结都冲洗干净;
#豆腐海带结肉丸汤的做法图解4

步骤3

起锅,锅内倒入少许食用油,油热后倒入姜丝,翻炒出香味,再倒入1大碗清水,大火煮沸;
#豆腐海带结肉丸汤的做法图解5

步骤4

下入海带结,然后将豆腐在手上切成小块,下入锅中,这样操作方便,避免豆腐接触次数太多容易碎;
#豆腐海带结肉丸汤的做法图解6

步骤5

煮沸后,将肉泥团成肉圆子下入锅中,煮至浮起后继续煮3分钟左右,中途可以撇掉浮末,让汤看起来更加清爽;
#豆腐海带结肉丸汤的做法图解7

步骤6

最后调入小半勺食盐和胡椒粉,试试咸淡,撒上葱花就可以出锅了;
#豆腐海带结肉丸汤的做法图解8

步骤7

豆腐海带结肉丸汤的烹饪技巧


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/ 8   豆腐海带结肉丸汤的做法步骤

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