松仁玉米


所属分类： 利尿   明目   家常菜  

松仁玉米的用料

主料

甜玉米 1个 甜玉米 1个

辅料

胡萝卜 半根 胡萝卜 半根
牛奶 1大勺 牛奶 1大勺
花生油 适量

松仁玉米的做法

#松仁玉米的做法图解2

步骤1

玉米剥好，用清水红洗净，胡萝卜皮洗净切丁备用；松子去壳去皮备用，豌豆去皮洗净备用；锅中放入适量水，加少许盐和2滴油，水开锅后倒入豌豆和胡萝卜煮至七成熟捞出备用
#松仁玉米的做法图解3

步骤2

锅中倒入适量油，油热后倒入玉米翻炒
#松仁玉米的做法图解4

步骤3

翻炒几下后，加入豌豆和胡萝卜一起翻炒
#松仁玉米的做法图解5

步骤4

加入松子和盐一起翻炒均匀，倒入准备好的鲜牛奶，小火煮至看不到牛奶汁即可出锅
#松仁玉米的做法图解6

步骤5

松仁玉米的烹饪技巧


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/ 6   松仁玉米的做法步骤

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