鱿鱼炒韭菜


所属分类： 解酒   晚餐   午餐   养肝   家常菜   家常菜  

鱿鱼炒韭菜的用料

主料

韭菜 20克 韭菜 20克

辅料

红椒 1个 红椒 1个
蒜 3瓣 蒜 3瓣
植物油 2汤匙 植物油 2汤匙
蔬菜精 1/2小勺

鱿鱼炒韭菜的做法

#鱿鱼炒韭菜的做法图解2

步骤1

准备的材料：韭菜、鱿鱼、红椒、豆瓣酱，将鱿鱼横竖切一下，注意不要切段
#鱿鱼炒韭菜的做法图解3

步骤2

切成大小均匀的块
#鱿鱼炒韭菜的做法图解4

步骤3

韭菜洗净切段，红椒切丝，生姜、大蒜切片
#鱿鱼炒韭菜的做法图解5

步骤4

放适量的清水焯鱿鱼，水煮开后，看到鱿鱼卷起，就可以起锅
#鱿鱼炒韭菜的做法图解6

步骤5

让鱿鱼卷在凉水中冲一下
#鱿鱼炒韭菜的做法图解7

步骤6

起植物油锅放入生姜、大蒜和豆瓣酱爆香，放入鱿鱼卷，翻炒，放韭菜
#鱿鱼炒韭菜的做法图解8

步骤7

放入红椒丝，适量的盐，适量的蔬菜精和清水，煮开，就可以起锅了
#鱿鱼炒韭菜的做法图解9

步骤8

鱿鱼炒韭菜的烹饪技巧


上传我做的这道菜

鱿鱼炒韭菜的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 9   鱿鱼炒韭菜的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜