木瓜红柚酸奶
木瓜是我喜爱的水果之一,可以说是色香味俱全。很多人女孩子喜欢它美容减肥的作用。木瓜归肝脾经,深秋正是补肝之时,经常食用面色红润。酸奶含有多种酶,能促进消化吸收。不时不吃,柚子是秋季的时令季水果,而且柚子还能帮助身体更容易吸收钙质和铁质。
所属分类:
减肥
木瓜红柚酸奶的做法
木瓜红柚酸奶的烹饪技巧
1、盛放酸奶的容器要消毒;
2、如果是利乐包装的牛奶,未开封的不用煮开;
3、糖的量随个人口味增减。
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