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墨鱼吐司
乌贼的墨囊是一种贵重的药材，墨汁经加工后不仅可用于工业生产，还可制成止血药，可治功能性出血。日本发现乌贼墨汁中含有抗癌成分，乌贼的墨汁含有一种粘多糖；这几天正好吃乌贼，留下墨囊做个黑黑的吐司。
所属分类：
增肥
墨鱼吐司的做法
步骤1
这是乌贼的墨囊，墨囊收起来待用
步骤2
撕开一个墨囊，取一半的墨汁--像颗粒一样的东西，用清水化开，水量在配方之内
步骤3
除黄油外的所以材料放入面包机桶中
步骤4
先用筷子搅拌一下，以免机器开动时，面粉乱飞
步骤5
一个和面程序结束，放入黄油
步骤6
放入黄油后揉面25分钟，出来图中的膜
步骤7
打好的面团收圆，放到抹过油的保鲜袋中，袋口扎进，放进冰箱冷藏发酵
步骤8
第二天取出发酵一晚的面团，已经发至二倍大
步骤9
面团按压排气，做一次三折叠；面团无需回温
步骤10
再做一次三折叠
步骤11
再次收圆放入保鲜袋里发酵，图省事，袋子里有油
步骤12
大约二个小时，面团再次发至二倍大
步骤13
取出面团，按压排气、分割成二份，滚圆醒发
步骤14
经过二次擀卷，最后放入模具中进行最后发酵
步骤15
最后发酵大约经过了二个小时，发至顶盖，推一下吐司模的上盖，已推不动；入预热好的烤箱
步骤16
45-50分钟，到时，取出放烤架晾凉
步骤17
彻底放凉之后，可切片食用，保鲜袋密封保存
步骤18
墨鱼吐司的烹饪技巧
采用冷藏发酵，保鲜袋一定在袋口扎扎紧，留出空间让面团发酵；450克吐司二条；上火200度，下火190度，下次，45分钟。
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