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最适合秋天的味道-酸
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秋天的味道是美味诱人的,有甜、有酸、又飘着香。为了冲破“秋燥”的封锁,中医常提醒大家在这个季节不妨“少辛增酸”,少吃辛味,多吃些酸味。
共有:30菜谱
酸辣藕丁
藕、青尖椒、香葱、红尖椒
【酸辣汤】
香菇、木耳、火腿肠、豆腐、鸡蛋
酸辣笋
酸笋、红色美人椒、胡椒粉、食用油
酸辣莲藕
莲藕、白醋、盐、香油
酸甜胭脂藕
莲藕、紫甘蓝、水
番茄乌梅
小番茄(圣女果)、乌梅
乌梅萝卜片
白萝卜
蔓越莓银耳梨粥
大米
增强免疫—石榴苹果汁
石榴、苹果
止咳川贝雪梨粥
川贝、雪梨、糯米
增强免疫—番石榴西芹汁
番石榴、西芹
石榴汁
石榴
罗汉果雪梨粥
粳米、雪梨
蜜渍柠檬
柠檬、盐
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