清甜润肺梨水

“梨子其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆，润肺止咳，对器官和肺部有好多的功效。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。是一道男女老少都很适宜的菜品，冰糖和辅料的选择则因人而异”
所属分类： 小吃   饮品   热菜   汤类   汤羹  

清甜润肺梨水的用料

主料

雪梨 适量

辅料

藕 适量 藕 适量

清甜润肺梨水的做法

#清甜润肺梨水的做法图解2

步骤1

桔子两个，藕一节，雪梨一个洗净
#清甜润肺梨水的做法图解3

步骤2

锅中加足够水
#清甜润肺梨水的做法图解4

步骤3

食材切块
#清甜润肺梨水的做法图解5

步骤4

藕切片
#清甜润肺梨水的做法图解6

步骤5

加入锅中
#清甜润肺梨水的做法图解7

步骤6

桔子去皮掰瓣
#清甜润肺梨水的做法图解8

步骤7

全部放锅中煮
#清甜润肺梨水的做法图解9

步骤8

锅开后煮半小时，加冰糖适量
#清甜润肺梨水的做法图解10

步骤9

无论冷饮热食都很不错
#清甜润肺梨水的做法图解11

步骤10

看，可口的梨水就上桌了，喝吧您(=@__@=)

清甜润肺梨水的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

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