简易美味早餐——全麦三明治

“喜欢土司吗？喜欢三明治吗？不管是上班族还是学生族，都对三明治非常着迷。简单易操作的一款全麦三明治，给家人和自己带来清早的贴心和美味，营养又健康！”
所属分类： 主食   早餐   学生  

简易美味早餐——全麦三明治的用料

主料

全麦土司 3片

辅料

鸡肉 适量 鸡肉 适量
鸡蛋 一个 鸡蛋 一个

配料

番茄酱 适量 番茄酱 适量

简易美味早餐——全麦三明治的做法

#简易美味早餐——全麦三明治的做法图解2

步骤1

鸡肉切小块，加胡椒粉腌制片刻，下锅煎熟西红柿切小块
#简易美味早餐——全麦三明治的做法图解3

步骤2

鸡蛋打散，煎成饼状
#简易美味早餐——全麦三明治的做法图解4

步骤3

土司切边，涂上番茄酱
#简易美味早餐——全麦三明治的做法图解5

步骤4

放上煎好的蛋饼
#简易美味早餐——全麦三明治的做法图解6

步骤5

放上西红柿丁
#简易美味早餐——全麦三明治的做法图解7

步骤6

放上第二片土司，涂上番茄酱，摆上鸡肉丁
#简易美味早餐——全麦三明治的做法图解8

步骤7

铺上一片芝士片
#简易美味早餐——全麦三明治的做法图解9

步骤8

盖上最后一片土司
#简易美味早餐——全麦三明治的做法图解10

步骤9

做好的三明治对半切开，即可食用

简易美味早餐——全麦三明治的烹饪技巧


使用的厨具：平底锅

上传我做的这道菜

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