鱿鱼鲜蔬拌饭

“鱿鱼须是吃火锅剩下的，炒不了一盘儿了，也懒得下楼再买，干脆拌到炒饭里~哈，你还别说，那味道，老霸道了（请自行联想小沈阳的强调~）~”
所属分类： 主食   家常菜   儿童   秋季食谱   晚餐   工作餐  

鱿鱼鲜蔬拌饭的用料

主料

剩米饭 适量 剩米饭 适量

辅料

胡萝卜 适量 胡萝卜 适量
蒜 适量 蒜 适量
食用油 适量

配料

烤肉酱 适量 烤肉酱 适量
芝麻 适量 芝麻 适量

鱿鱼鲜蔬拌饭的做法

#鱿鱼鲜蔬拌饭的做法图解2

步骤1

、原料：剩米饭；鱿鱼；烤肉酱；胡萝卜；莴笋叶子；蒜；孜然；芝麻；鸡蛋；食用油；盐
#鱿鱼鲜蔬拌饭的做法图解3

步骤2

、鱿鱼洗净，用厨房用纸吸干水份
#鱿鱼鲜蔬拌饭的做法图解4

步骤3

一勺油热后，倒入鱿鱼和烤肉酱炒熟，加入芝麻和孜然拌匀；盛出待用
#鱿鱼鲜蔬拌饭的做法图解5

步骤4

一勺油，煸香蒜片后，磕入鸡蛋；用筷子不断在锅底划圈，炒散
#鱿鱼鲜蔬拌饭的做法图解6

步骤5

倒入米饭，加盐翻炒
#鱿鱼鲜蔬拌饭的做法图解7

步骤6

加入蔬菜粒，直至炒到米饭粒粒分开
#鱿鱼鲜蔬拌饭的做法图解8

步骤7

拌入之前炒好的鱿鱼，即成

鱿鱼鲜蔬拌饭的烹饪技巧


深情“椒”代1、加盐要适量，考虑到烤肉酱的咸度2、炒饭的油要多放一点，少了爱粘锅3、炒剩饭时，用铲子压开结块，再把饭铲松翻炒

上传我做的这道菜

鱿鱼鲜蔬拌饭的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 8   鱿鱼鲜蔬拌饭的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜