西兰花黑芝麻蛋饼

“专门为宝宝做的早餐，黄油煎会改善这道蛋饼用油煎的平淡味道，而且补充钙质，让不爱吃菜的宝宝能够容易接受。”
所属分类： 主食   家常菜   早餐   饼  

西兰花黑芝麻蛋饼的用料

主料

西兰花 5小瓣 西兰花 5小瓣
面粉 1小杯 面粉 1小杯

辅料

黄油 少许 黄油 少许

西兰花黑芝麻蛋饼的做法

#西兰花黑芝麻蛋饼的做法图解2

步骤1

所有食材准备好，西兰花稍稍焯水沥干备用；
#西兰花黑芝麻蛋饼的做法图解3

步骤2

个鸡蛋打散，西兰花切碎放入打散的鸡蛋中；
#西兰花黑芝麻蛋饼的做法图解4

步骤3

放适量的面粉搅拌均匀，太粘稠的话就放少量清水，稀一点摊出来会好吃；
#西兰花黑芝麻蛋饼的做法图解5

步骤4

放适量黑芝麻继续搅拌均匀，放少许盐；
#西兰花黑芝麻蛋饼的做法图解6

步骤5

平底锅放入黄油；
#西兰花黑芝麻蛋饼的做法图解7

步骤6

将蛋饼摊平，一面煎熟后翻面煎熟即可出盘切角。

西兰花黑芝麻蛋饼的烹饪技巧


使用的厨具：平底锅

上传我做的这道菜

西兰花黑芝麻蛋饼的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 7   西兰花黑芝麻蛋饼的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜