燕窝百合莲子羹

“Bird Nest with Lotus Tong Shui最近天气很炎热,虽说每天下午都会下一场大雨;但是还是感觉很酷热干燥。大家都知道莲子,百合,雪耳都有滋润及养颜的功效;所以不管是女士们或是小孩大人一样可以达到同样的效果。燕窝具有养颜美容及润肺的功能,上阵子买了些印尼的野生燕窝;这燕窝买的如果是经过加工的觉得不是很好;买的没经过加工的在清洗时的工序非常的费神;所以就选了半加工的燕窝。买回家后稍微浸泡及筛选下羽毛,清理干净还得浸泡一晚。由于这款是野生的燕窝,不是养殖的燕窝所以味道吃起来比盏燕的味道更浓郁;选用了小火慢煲的方式来制作这款甜品。以往都是清炖的这回用了这个方式加了莲子,百合和雪耳味道很棒。”
所属分类: 羹类   家常菜   汤羹  

燕窝百合莲子羹的用料

主料

燕窝 25G 燕窝 25G
莲子 40粒 莲子 40粒

辅料

红枣 3粒 红枣 3粒
冰糖 适量 冰糖 适量

燕窝百合莲子羹的做法

#燕窝百合莲子羹的做法图解2

步骤1

材料准备,燕窝洗净后泡软备用;红枣去核。
#燕窝百合莲子羹的做法图解3

步骤2

雪耳泡软掰丝备用,我用的是大朵的雪耳;颜色是黄色的建议选用带黄颜色的雪耳质量较好。
#燕窝百合莲子羹的做法图解4

步骤3

锅里放入水,将莲子,红枣,桂圆干,雪耳放入锅中。
#燕窝百合莲子羹的做法图解5

步骤4

大火烧开后转小火300分钟。
#燕窝百合莲子羹的做法图解6

步骤5

分钟后加入百合干及燕窝继续小火煲40分钟,40分钟后加入适量的冰糖即可食用。

燕窝百合莲子羹的烹饪技巧


使用的厨具:煮锅

评论

发表评论,你需要 登录注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 6   燕窝百合莲子羹的做法步骤

收藏成功,选择加入的菜单

    创建菜单

    标题:

    内容:

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜