【金银满仓松仁玉米】——两招做出最好吃的快手儿童经典菜

“年菜除了大鱼大肉外，少不了几款快手的儿童经典菜，这类菜事先切配好，年夜饭开席时才下锅，边炒边上，炒制时间短，上菜快，热气腾腾，味道鲜美，诱人食欲，孩子们特别喜欢！ 松仁炒玉米就是一道快手的经典儿童菜，二者搭配，不仅口味好，更重要的是对健康有益。玉米和松仁均富含维生素E，这是种强抗氧化剂，有益智健脑、延缓衰老的作用，真真是营养丰富呢。 要想这道快手的儿童经典菜，必须掌握关键的两招，一是必须先无油干锅炒香松仁，二是最后要加牛奶，这样才能炒出PK大酒店的松仁玉米来。 为了让孩子喜欢，我特意用黄瓜做了两只萌萌的绿桶来装松仁玉米，不仅招孩子喜欢，而且过年博个好意头，来年金银满仓！”
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【金银满仓松仁玉米】——两招做出最好吃的快手儿童经典菜的用料

主料

玉米粒 400克 玉米粒 400克
牛奶 30克 牛奶 30克
香葱 10克 香葱 10克
青豆 80克

辅料

装饰黄瓜 1根 装饰黄瓜 1根
橄榄油 适量

【金银满仓松仁玉米】——两招做出最好吃的快手儿童经典菜的做法

#【金银满仓松仁玉米】——两招做出最好吃的快手儿童经典菜的做法图解2

步骤1

、将速冻玉米粒和青豆粒解冻清洗干净。
#【金银满仓松仁玉米】——两招做出最好吃的快手儿童经典菜的做法图解3

步骤2

、剥好松子仁、洗净枸杞备用。
#【金银满仓松仁玉米】——两招做出最好吃的快手儿童经典菜的做法图解4

步骤3

、大火将煎锅烧热，撒入松子仁，调小火炒至表面略带金黄色时，盛出摊在大盘中晾凉。 另起锅倒入橄榄油。
#【金银满仓松仁玉米】——两招做出最好吃的快手儿童经典菜的做法图解5

步骤4

、爆香小葱，再倒入玉米粒翻炒。
#【金银满仓松仁玉米】——两招做出最好吃的快手儿童经典菜的做法图解6

步骤5

、倒入青豆继续翻炒，放入盐调味。
#【金银满仓松仁玉米】——两招做出最好吃的快手儿童经典菜的做法图解7

步骤6

、加糖炒化，再倒入牛奶。
#【金银满仓松仁玉米】——两招做出最好吃的快手儿童经典菜的做法图解8

步骤7

、放入枸杞松仁，待牛奶快收干汤汁时，再倒入松子仁炒匀出锅。
#【金银满仓松仁玉米】——两招做出最好吃的快手儿童经典菜的做法图解9

步骤8

、这个做装饰黄瓜必须提前做好，黄瓜洗净沥水去蒂。
#【金银满仓松仁玉米】——两招做出最好吃的快手儿童经典菜的做法图解10

步骤9

、切成两个9厘米左右的圆柱形。
#【金银满仓松仁玉米】——两招做出最好吃的快手儿童经典菜的做法图解11

步骤10

、在4厘米处从左右两侧分别切去一部分留在桶把，再把中间部分去掉。
#【金银满仓松仁玉米】——两招做出最好吃的快手儿童经典菜的做法图解12

步骤11

、桶下部分内部也挖空，把蒂按上去就成功了。

【金银满仓松仁玉米】——两招做出最好吃的快手儿童经典菜的烹饪技巧


使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

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