海鲜焖锅

“这次用的墨鱼鱿鱼加牛蛙加上酱汁超级好吃哦”
所属分类： 私房菜  

海鲜焖锅的用料

主料

鱿鱼 350克 鱿鱼 350克
牛蛙 350克

辅料

土豆 100克 土豆 100克
洋葱 100克 洋葱 100克
甜面酱 2勺 甜面酱 2勺
蜂蜜 2勺 蜂蜜 2勺

海鲜焖锅的做法

#海鲜焖锅的做法图解2

步骤1

鱿鱼墨鱼绰水切段
#海鲜焖锅的做法图解3

步骤2

牛蛙用盐，生抽，料酒腌渍10分钟
#海鲜焖锅的做法图解4

步骤3

红萝卜土豆切滚刀块
#海鲜焖锅的做法图解5

步骤4

红萝卜土豆首先用油炒2分钟
#海鲜焖锅的做法图解6

步骤5

将鱿鱼墨鱼，牛蛙放在上面浇上酱汁
#海鲜焖锅的做法图解7

步骤6

大火烧开转小火慢慢焖10分钟
#海鲜焖锅的做法图解8

步骤7

盛出来
#海鲜焖锅的做法图解9

步骤8

放上香菜，青椒和洋葱点上酒精炉开吃

海鲜焖锅的烹饪技巧


使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

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/ 9   海鲜焖锅的做法步骤

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