西芹香橙美颜汁

“西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健的蔬菜。 西芹功效能够促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。实验表明，芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效，一般血压低的人士也可以食用西芹，但是少量的食用就可以了。 这款果汁加入了香橙与苹果，味道非常的开胃；西芹对于体内多余的毒素也可以排出，加入了香橙和苹果能达到美颜的功效。一年四季都能饮用，特别是在干燥的季节里；有些人在转换季节中肠胃会不好，喝上了这杯果汁能够帮助上厕所是很顺畅。”
所属分类： 饮品   老人   下午茶   果汁   夏季食谱  

西芹香橙美颜汁的用料

主料

西芹 100G 西芹 100G
香橙 2粒

辅料

蜂蜜 1汤匙 蜂蜜 1汤匙

西芹香橙美颜汁的做法

#西芹香橙美颜汁的做法图解2

步骤1

所有材料提前放入冰箱冷藏一天，西芹洗净后将外皮剥干净，苹果洗净去皮去核切成小块，香橙洗净去皮切成小块备用。
#西芹香橙美颜汁的做法图解3

步骤2

原汁机里放入切好的香橙与苹果，启动电源榨汁。
#西芹香橙美颜汁的做法图解4

步骤3

继续放入西芹榨汁。
#西芹香橙美颜汁的做法图解5

步骤4

果汁榨好后，杯子里放入蜂蜜和冰块。
#西芹香橙美颜汁的做法图解6

步骤5

将榨好的果汁倒入杯子里马上饮用。

西芹香橙美颜汁的烹饪技巧


使用的厨具：榨汁机

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