玉米甜豆

“玉米、甜豆、胡萝卜，色味俱全，营养丰富，口感香甜。”
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玉米甜豆的用料

主料

玉米粒 200g 玉米粒 200g
蒜 适量 蒜 适量

辅料

甜豆 100g 甜豆 100g
盐 适量

玉米甜豆的做法

#玉米甜豆的做法图解2

步骤1

按照比例准备好食材，玉米是煮好后播下来的玉米粒（大约煮10分钟）。
#玉米甜豆的做法图解3

步骤2

将甜豆与胡萝卜放入锅中沸水煮5分钟，捞出备用。
#玉米甜豆的做法图解4

步骤3

油少许放入锅中，微热！
#玉米甜豆的做法图解5

步骤4

将姜、蒜倒入油锅中，爆香。
#玉米甜豆的做法图解6

步骤5

将玉米粒、甜豆、胡萝卜丁一并倒入锅中翻炒，加入适量的盐、糖，继续翻炒，1分钟左右即可出锅。
#玉米甜豆的做法图解7

步骤6

色味俱全，口感香甜的玉米甜豆就做好啦！开吃！

玉米甜豆的烹饪技巧


煮甜豆、胡萝卜时，沸水后倒入食材，煮的效果更好！加入适量的白砂糖，即可增加甜度亦可增加光泽度。 -使用的厨具：炒锅

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/ 7   玉米甜豆的做法步骤

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