花生红枣鸡爪汤

“鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效，搭配花生、红枣，更能补气血。”
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花生红枣鸡爪汤的用料

主料

鸡爪 四只 鸡爪 四只
红枣 12枚

辅料

陈皮 一小块 陈皮 一小块

花生红枣鸡爪汤的做法

#花生红枣鸡爪汤的做法图解2

步骤1

花生米40克，泡清水10分钟
#花生红枣鸡爪汤的做法图解3

步骤2

去除红衣
#花生红枣鸡爪汤的做法图解4

步骤3

鸡爪四只，剪去指甲，清洗干净
#花生红枣鸡爪汤的做法图解5

步骤4

红枣12枚，清洗干净
#花生红枣鸡爪汤的做法图解6

步骤5

全部材料入炖锅中，陈皮用剪刀剪成条状，一同入锅中，放入适量清水
#花生红枣鸡爪汤的做法图解7

步骤6

炖锅设定时间为”快速汤“，用时1.5小时
#花生红枣鸡爪汤的做法图解8

步骤7

时间到，盛一碗尝尝吧！花生面，红枣甜，鸡爪软烂Q弹，真乃美肤养颜靓汤

花生红枣鸡爪汤的烹饪技巧


使用的厨具：瓦煲

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