海带绿豆沙

“夏天，糖水是必不可少的，海带绿豆沙是其中一款经典的糖水海带可以补碘，以弥补出汗而导致的碘流失绿豆清热下火，消暑解毒，利尿除湿夏天吃上一碗，是很不错的享受！”
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海带绿豆沙的用料

主料

绿豆 400g 绿豆 400g
干海带 20g

辅料

黄冰片 2.5片 黄冰片 2.5片

海带绿豆沙的做法

#海带绿豆沙的做法图解2

步骤1

绿豆和眉豆洗干净待用
#海带绿豆沙的做法图解3

步骤2

干海带浸泡后切长条
#海带绿豆沙的做法图解4

步骤3

除了黄冰片以外，把所有材料都放进压力锅里
#海带绿豆沙的做法图解5

步骤4

选择八宝粥功能，30分钟
#海带绿豆沙的做法图解6

步骤5

点开始就可以运行了
#海带绿豆沙的做法图解7

步骤6

压力锅工作完成够，打开锅盖，重新选择八宝粥功能
#海带绿豆沙的做法图解8

步骤7

放入黄冰片
#海带绿豆沙的做法图解9

步骤8

直至粥重新煮开，冰片融化，就可以食用了

海带绿豆沙的烹饪技巧


1、冰片也可以同时放进压力锅里一起煮，按个人习惯选择2、眉豆可以用绿豆等量代替 -使用的厨具：电压力锅

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