白灼芥蓝


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白灼芥蓝的用料

主料

芥蓝 500克 芥蓝 500克

白灼芥蓝的做法

#白灼芥蓝的做法图解2

步骤1

芥蓝洗净沥干水分备用。
#白灼芥蓝的做法图解3

步骤2

蒜头切碎备用。
#白灼芥蓝的做法图解4

步骤3

锅中加入清水大火烧开，放入少许盐。
#白灼芥蓝的做法图解5

步骤4

倒入芥蓝烫熟。
#白灼芥蓝的做法图解6

步骤5

捞出装盘，淋入酱油。
#白灼芥蓝的做法图解7

步骤6

另起锅倒入适量食用油，大火烧至冒青烟，放入蒜蓉关火。
#白灼芥蓝的做法图解8

步骤7

趁热将蒜蓉油浇在芥蓝上即可。
#白灼芥蓝的做法图解9

步骤8

搅拌均匀就可以食用了。

白灼芥蓝的烹饪技巧


使用的厨具：炒锅

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/ 9   白灼芥蓝的做法步骤

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