青椒洋葱鱿鱼须

“这是一道快速烹饪的菜肴，发了几条干鱿鱼，中午一个人的午餐，就把鱿鱼须配上蔬菜一起炒了享用。”
所属分类： 热菜   常见菜式   鲁菜   儿童   老人   夏季食谱   宴客菜   晚餐  

青椒洋葱鱿鱼须的用料

主料

鱿鱼须 500g 鱿鱼须 500g

辅料

油 30ml 油 30ml
蒜头 10克 蒜头 10克
料酒 20ml 料酒 20ml
蚝油 20克 蚝油 20克

青椒洋葱鱿鱼须的做法

#青椒洋葱鱿鱼须的做法图解2

步骤1

鱿鱼须洗净改刀，准备洋葱
#青椒洋葱鱿鱼须的做法图解3

步骤2

锅内水开后下入鱿鱼须和料酒等卷曲变形后捞起洗净
#青椒洋葱鱿鱼须的做法图解4

步骤3

洋葱和青椒摘选干净后切片，蚝油和生抽调匀，准备蒜头和生姜片
#青椒洋葱鱿鱼须的做法图解5

步骤4

热锅倒油先把生姜片和蒜头爆出香味
#青椒洋葱鱿鱼须的做法图解6

步骤5

再倒入洋葱和青椒煸炒出香味后加入盐调味
#青椒洋葱鱿鱼须的做法图解7

步骤6

倒入鱿鱼煸炒均匀
#青椒洋葱鱿鱼须的做法图解8

步骤7

再把调料倒入煸炒均匀
#青椒洋葱鱿鱼须的做法图解9

步骤8

磨入黑胡椒粒后熄火出锅
#青椒洋葱鱿鱼须的做法图解10

步骤9

上桌

青椒洋葱鱿鱼须的烹饪技巧


1,.快速菜先要把调味料准备好后再烹饪2.不喜欢黑胡椒味的可以不加。 -使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

青椒洋葱鱿鱼须的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 10   青椒洋葱鱿鱼须的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜