拌鱿鱼头

“鱿鱼头，烤着吃的多，这次拿来凉拌，也很棒的。操作简单，味道多样化，比较随心，我家妞儿吃不了太辣的，那就不加辣椒，一点点儿花椒油也很独特。配着洋葱的青菜椒，若用彩椒，会更加的漂亮了。材料：鱿鱼头 洋葱 青椒调料：生抽 花椒油 醋 芝麻油 糖做法：”
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拌鱿鱼头的用料

主料

鱿鱼头 适量 鱿鱼头 适量
青椒 适量

辅料

生抽 适量 生抽 适量
醋 适量 醋 适量
糖 适量

拌鱿鱼头的做法

#拌鱿鱼头的做法图解2

步骤1

材料图。，鱿鱼头撕去表皮，清洗干净，可以加上盐抓洗。
#拌鱿鱼头的做法图解3

步骤2

洋葱青椒切丝，
#拌鱿鱼头的做法图解4

步骤3

坐锅烧水，将青椒丝洋葱丝快速过水。
#拌鱿鱼头的做法图解5

步骤4

鱿鱼头也焯水。
#拌鱿鱼头的做法图解6

步骤5

之后将鱿鱼头和菜丝过凉，鱿鱼头要进行分割。
#拌鱿鱼头的做法图解7

步骤6

处理好的食材放在碗中。
#拌鱿鱼头的做法图解8

步骤7

准备小碗，兑一份料汁，这里比较随意，按你自己的喜欢加料，我这里加了生抽，盐，糖，花椒油、醋和芝麻油，喜欢的话加上辣椒粉或者辣椒油是最好的
#拌鱿鱼头的做法图解9

步骤8

。拌均匀就好了。

拌鱿鱼头的烹饪技巧


1、焯水后过凉是必须的，这样才能保证口感好。2、拌菜所用的调料，自行把搭配，以自己喜欢为最好。 -使用的厨具：煮锅

上传我做的这道菜

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/ 9   拌鱿鱼头的做法步骤

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