南瓜燕麦牛奶粥

“南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。”
所属分类: 主食      家常菜   婴儿   早餐  

南瓜燕麦牛奶粥的用料

主料

南瓜 1块 南瓜 1块
燕麦 70克

辅料

冰糖 适量 冰糖 适量

南瓜燕麦牛奶粥的做法

#南瓜燕麦牛奶粥的做法图解2

步骤1

准备好材料
#南瓜燕麦牛奶粥的做法图解3

步骤2

南瓜切成小块放入锅里加适量水煮熟
#南瓜燕麦牛奶粥的做法图解4

步骤3

在倒入麦片
#南瓜燕麦牛奶粥的做法图解5

步骤4

不停搅拌防止糊底
#南瓜燕麦牛奶粥的做法图解6

步骤5

麦片速溶的哈很容易熟,麦片煮好后直接倒进牛奶,又影响又降粥的温度直接喝
#南瓜燕麦牛奶粥的做法图解7

步骤6

撒点枸杞

南瓜燕麦牛奶粥的烹饪技巧


使用的厨具:煮锅

评论

发表评论,你需要 登录注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 7   南瓜燕麦牛奶粥的做法步骤

收藏成功,选择加入的菜单

    创建菜单

    标题:

    内容:

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜