西兰花炒海虾


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西兰花炒海虾的用料

主料

海虾 225克 海虾 225克

辅料

料酒 适量 料酒 适量

西兰花炒海虾的做法

#西兰花炒海虾的做法图解2

步骤1

食材：海虾（已清洗）、西兰花（已清洗）
#西兰花炒海虾的做法图解3

步骤2

将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开至熟，捞出。
#西兰花炒海虾的做法图解4

步骤3

烧锅倒油烧热，下入已清洗好的海虾，加适量的料酒。
#西兰花炒海虾的做法图解5

步骤4

翻炒翻炒至熟。
#西兰花炒海虾的做法图解6

步骤5

接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。
#西兰花炒海虾的做法图解7

步骤6

然后，加适量的盐。
#西兰花炒海虾的做法图解8

步骤7

调味炒匀，即成。

西兰花炒海虾的烹饪技巧


使用的厨具：炒锅

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