南瓜包

“宝宝也需要吃些南瓜豆类的蔬菜。有时候宝贝们不喜欢吃，变换一个花样宝贝不在拒绝了。外形可爱的南瓜和豆子被宝贝吃掉了。每次要少做，一次吃光。南瓜和豆类的蔬菜很容易发酵坏掉的。”
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南瓜包的用料

主料

南瓜 150G 南瓜 150G
豌豆 适量

南瓜包的做法

#南瓜包的做法图解2

步骤1

南瓜去皮蒸熟、放冷按压成泥加面粉、糖拌顺滑。放微波炉碗里保鲜膜覆盖高火叮4分钟、
#南瓜包的做法图解3

步骤2

放冷拌顺滑、面粉已经熟了
#南瓜包的做法图解4

步骤3

南瓜面放冷在用
#南瓜包的做法图解5

步骤4

豌豆煮熟
#南瓜包的做法图解6

步骤5

备上一点色拉油刷手上，色拉油没有异味宝贝喜欢
#南瓜包的做法图解7

步骤6

手上刷油取一块面、按压下面皮、包上豌豆
#南瓜包的做法图解8

步骤7

包好在手中团下、成为椭圆形状。用刀压出花纹
#南瓜包的做法图解9

步骤8

装饰上一颗豌豆作为蒂把
#南瓜包的做法图解10

步骤9

装盘就OK

南瓜包的烹饪技巧


1，南瓜含水量不同、北方的比较干、南方的水份大2，本菜谱用北方南瓜制作，水份较小，用面的分量作为参考。 -使用的厨具：蒸锅

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/ 10   南瓜包的做法步骤

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