减脂餐金枪鱼寿司

“不知道为何,突然特别馋金枪鱼寿司,于是就买了金枪鱼罐头,自己做了寿司。味道还是不错滴。”
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减脂餐金枪鱼寿司的用料

主料

金枪鱼罐头 适量 金枪鱼罐头 适量
黄瓜 1块 黄瓜 1块
鸡蛋 1个 鸡蛋 1个

辅料

1勺 1勺
白醋 0.5勺 白醋 0.5勺

减脂餐金枪鱼寿司的做法

#减脂餐金枪鱼寿司的做法图解2

步骤1

原材料:紫菜,米饭,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,金枪鱼罐头
#减脂餐金枪鱼寿司的做法图解3

步骤2

米饭用寿司醋(家里没有,用1:2:1的盐糖醋代替),黑芝麻拌匀。黄瓜胡萝卜切细丝(偷懒黄瓜没切,做出来不好看)鸡蛋用平底锅摊薄饼(忘记拍照了)
#减脂餐金枪鱼寿司的做法图解4

步骤3

放在寿司帘上,铺好米饭,用筷子挡一下比较方便
#减脂餐金枪鱼寿司的做法图解5

步骤4

铺上鸡蛋饼,放上胡萝卜黄瓜金枪鱼。喜欢吃沙拉酱番茄酱的可以挤一些,由于我正在减脂,所以没放这种高脂肪的东西,一样美味。
#减脂餐金枪鱼寿司的做法图解6

步骤5

卷起来切段,摆盘,就可以吃咯

减脂餐金枪鱼寿司的烹饪技巧


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