家常地三鲜

“简单好吃的经典东北菜”
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家常地三鲜的用料

主料

茄子 适量 茄子 适量
青椒 适量

辅料

植物油 适量 植物油 适量
生抽 少许 生抽 少许
淀粉 半勺 淀粉 半勺
少许 少许

家常地三鲜的做法

#家常地三鲜的做法图解2

步骤1

土豆洗净去皮,和青椒、茄子一起切滚刀块。茄子入150°油温,炸至金黄,捞出沥净水分备用
#家常地三鲜的做法图解3

步骤2

土豆也同样操作,炸至图片效果。同时将生抽、糖、淀粉、鸡粉和少许水调成碗汁
#家常地三鲜的做法图解4

步骤3

热锅热油,爆香蒜碎,下青椒炒至断生
#家常地三鲜的做法图解5

步骤4

下茄子、土豆,加盐翻炒
#家常地三鲜的做法图解6

步骤5

将碗汁倒入,稍翻炒即可出锅

家常地三鲜的烹饪技巧


1. 我用的是薄芡,就是调的碗汁量少也稍稀一些,这样口感比较清爽,不然经过油炸的再加厚芡会觉得油腻。2. 勾芡是为了使食材能挂住调料的味道,又不需要延长烹饪时间,增加色泽和味道。3. 也可以不勾芡,直接加各种调料,急火炒匀也行。 -使用的厨具:不粘锅

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/ 6   家常地三鲜的做法步骤

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