#信任之美#南瓜银耳露

“银耳，素有“植物燕窝”之称，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品；南瓜，内含有维生素和果胶，果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，把银耳和南瓜结合，用苏泊尔养生壶熬煮，省时，又能最大程度保留原味，熬出了银耳的粘糯，熬出了金秋金灿灿的丰收感。”
所属分类： 羹类   汤羹   婴儿   早餐   秋季食谱  

#信任之美#南瓜银耳露的用料

主料

银耳 1个 银耳 1个
枸杞 少许 枸杞 少许

辅料

南瓜 适量 南瓜 适量
清水 1L

#信任之美#南瓜银耳露的做法

##信任之美#南瓜银耳露的做法图解2

步骤1

准备材料，银耳提前泡发,南瓜切块蒸熟后碾成泥。
##信任之美#南瓜银耳露的做法图解3

步骤2

养生壶中倒入适量清水，按银耳汤功能键，银耳切碎，红枣去核。
##信任之美#南瓜银耳露的做法图解4

步骤3

把银耳和红枣倒入养生壶内。
##信任之美#南瓜银耳露的做法图解5

步骤4

再倒入南瓜泥。
##信任之美#南瓜银耳露的做法图解6

步骤5

煮制过程中的银耳。
##信任之美#南瓜银耳露的做法图解7

步骤6

待时间提示还有5分钟时加入枸杞和冰糖，完成后再焖几分钟即可。

#信任之美#南瓜银耳露的烹饪技巧


银耳选糯耳，煮出来胶质浓稠，也可以不加南瓜泥，养生壶自带保温功能，只要不超过水量提示，按下功能键就可以完成一壶滋阴养颜的汤水，快捷方便做法简单。

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